み◯しです。おひさです。
工学部とかはオンライン授業始まったみたいですね。
保健学科は一部を除いてGW明けからの授業なので長い長い春休みを過ごしています🥺
なにもしなくてもストレスが溜まってくる時期だと思いますが、なにか捌け口を作って乗り切っていきましょう！
最近は、勉強したかったことを勉強したり、トレメニュー考えつつ自宅でトレーニングしたり、地元の友達とオンライン会したり、普段は作らないちょっとだけ凝った料理を作ったり、"こういう時だからこそ"っていうことを楽しみながら過ごしています。
今日は角煮みたいなやつを作りました！
自宅で過ごす時間が増えて、身体を動かす機会が少なくなってきてると思うので、個人的にオススメのYouTuberを紹介します！
オガトレさんという方です！
ストレッチをメインに動画をあげていらっしゃる方で動画を見ながら一緒に出来ます！トレメニューを考える際にも凄く参考にさせてもらってます！
身体鈍ってる方よかったらいかがでしょう？
それでは今日はこの辺で！
明日はよ◯だ。よろしく〜！