こんばんは、え◯どうです
今日は今年初の水曜トレでした！
…が写真を撮り忘れました……
動的ストレッチやトレの内容をスキーとつなげて考えることができ、オフシーズンのトレーニングが捗りそうですね
久しぶりの体幹は全然できなかったので測定会が心配です…
話は変わって
4月某日
みんなが大好きであろう某スキー場から一通の封筒が
中身はなんと
3000円分のQUOカードでした！
出していない人も多そうなので来年は皆さんも応募してみましょう！
トレで疲れたので今日はこの辺で
明日は（多分）お◯ちーです、よろしく！