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内容の濃いトレ!!!

そうです笑 事務所NGが出たほ◯れです笑いや、ほんと人前が苦手すぎて笑

今日はいつもお世話になっているパドルクラブさんのご厚意で、元義さんにわざわざ来てもらい、トレーニングを行いました!
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元義さんから教わった、股関節の柔軟性、軸、体幹については初めて聞いたものが多く、非常にためになりました!先日、先輩方が書いたSPURを読んで、シーズン中の葛藤はもちろんですが、オフシーズンの過ごし方の後悔を書いている先輩方も多く、雪上で股関節の柔軟性や、体幹とかどうのこうので悩まないためにも、今のうちに完璧に鍛えておきたいと改めて思いました!あと、インラインも極めたいです!😊

そして、トレ後にまんぶうに行って来ました!
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行くのは初めてで、いろんな人がまんぶうまんぶうと言っとるから少し気になってました!ちなみに皆ご飯大盛り、唐揚げ食べ放題でとてもボリューミー笑 一人暮らし勢からしたら、食べ放題まじ最高です✨

明日は夏レク!残念ながら昼の部は延期になりましたが、夜の部で他大学の方と仲良くなりたいです!それでは今日はこのへんで!
明日はい◯げさんです!ダンスファイトー!

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