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こんばんは！

週一トレになってからエレの人と会うとそんな久しぶりではないのに久しぶりに感じちゃいますね

シーズン中なんかは三日ぶりくらいで「久しぶりだね～(^^)」という会話があった気がします笑

昨日はご飯も済ませたのに加○谷さん宅で行われたすき焼きにおじゃまさせていただきました！

ファミコン中のわ○いさんファミリーや西○さんなども合流し大人数のなんとも楽しい会でした！

…しかしいるだけですみませんでした(´･ω･｀)
いるだけで楽しかったのです笑

今日は橘○さんトレが真駒内公園で行われました！

このポーズ一体どんなトレーニングだったのでしょうか？？？
橘○さんから教えていただいてるドローイン、自転車こいでいる時に意識すると速くこげますよ！！
遅刻しそうなときはお試しあれです(*^^*)

そしてテストラッシュの方も多いようですね
難しくてわけがわからなくても、パレートの法則によると物事の本質は２割なので言ってることの２割を理解すればいいみたいですよ～（詳しくは経済の方に）

気楽になりましたか？
諦めないで頑張りましょう
（２割の内容にもよりますが…笑）

明日はち○ちゃんです☆