blog

はじめまして!!
エレ１年目のイネです！
あだ名がいろいろあったので、一番普及率の低いものに決めました。
呼んでいるのは恐らく１人○ナだけでしょう。

そして、僕の出身は昨日の投稿者と同じ埼玉県です!!
そうあの｢ださいたま｣！
昨日は埼玉のいいところがほぼ無かったようなのでフォローしたいと思います。
けど……何にも出てこない…
悔しいです…

さて、今日はトレーニングしました。主に柔軟や体幹をします。
合宿が近くなってきたので合宿でやる筋トレをしました。思っていたよりハードでした。もう体ボロボロです。ダウンの時足がつってしまいました。合宿では難なくこなしたい！
暇なときに自主トレするしかない‼

股関節の柔軟↓

地味だけどつらい…